-
Кувырок вперед на скамейке
Кувырок вперед на скамейке - это не самый простой элемент. Но и его можно освоить, если подойти к выполнению с осторожностью и четко представляя, что нужно делать.
https://youtu.be/nKVGlrqjfx8
-
Учимся страховать выполнение кувырка вперед
После всяких там салатов, нужно и покувыркаться. А как страховать друг друга, мы сейчас покажем. :)
https://youtu.be/1hbSAdgPA90 -
Попался
Уже чуть больше года я занимаюсь каскадерством. То есть, тренируюсь, знакомлюсь с разными трюками и т. п ( Read more... ) -
Кувырок вперед без рук
Пробуем кувыркаться без помощи рук.
-
Кувырок вперед с опорой на одну руку
Усложняем выполнения кувырков вперед.
-
Книга: "Кувырок вперед: 100 вариантов выполнения"
Выпустил брошюрку по кувыркам, посмотрите, может быть будет вам полезна. -
Кувырок + вода + надувной матрас
Вот такую забаву придумал мой сын. Думаю, будет полезно и интересно не только нам с ним. Я, честно, много раз пробовала повторить. Отличные ощущения :) Важно найти оптимальную глубину: и чтобы выскочить достаточно высоко получалось, и чтобы не падать спиной на дно
Аналогичным образом пробовали и кувырок назад. Если глубина не очень большая - тоже ( Read more... )
Click to view